Stok Ubat & Persediaan Kecemasan

Baru je lepas ambil stok ubat untuk sebulan. Rasa lega gila bila semuanya dah lengkap, tak payah kalut kalau tiba-tiba tak sihat atau ada hari yang serabut. Susun siap-siap ubat tadi, sambil tu terfikir… benda simple macam ni pun sebenarnya bagi banyak kemudahan..

Dalam masa yang sama, elok juga kalau kita buat senarai ubat yang kita ambil. Tak perlu fancy pun, cuma tulis nama ubat, dos, dan berapa kali sehari. Senang kalau jadi apa-apa nanti.

Mana tahu, waktu kecemasan.. contohnya kena ke hospital, senarai tu boleh bantu doktor cepat faham ubat apa yang kita tengah ambil. Tak payah nak korek memori atau terangkan panjang-panjang. Orang sekeliling pun mudah nak bantu kalau kita tengah tak larat.

Letak je senarai tu dalam phone, dompet atau tampal dekat peti ais. Kecil je usahanya, tapi besar manfaatnya bila betul-betul perlu.